ЩО ТАКЕ ЕМОЦІЙНА СТІЙКІСТЬ І ЯК ЇЇ РОЗВИНУТИ?
«Найбільша слава в житті полягає не в тому, щоб ніколи не падати, а в тому, щоб підніматися щоразу, коли ми падаємо». Нельсон Манделла
Емоційна стійкість дозволяє заспокоїти свій розум після зіткнення з негативним досвідом. Це внутрішня мотивація, внутрішня сила, за допомогою якої ми можемо впоратися з усіма негативними сторонами життя.
Так само, як і інші аспекти нашої особистості, наприклад, IQ, емоційний інтелект, соціальний інтелект тощо. Емоційна стійкість – це риса, яка існує від народження і продовжує розвиватися протягом усього нашого життя.
Переходьте за посиланням в розділі "Психологічна служба" і розглядайте психологічні особливості прояву емоційної стійкості і те, якими способами ви можете зміцнити свою здатність відновлюватися після негараздів.